मंत्र · Rama

Rama Mantra (Shri Ram Jai Ram Jai Jai Ram)

अर्थ

यह तेरह अक्षर वाला "राम तारक मंत्र" भगवान राम की जय-जयकार करता है। ऐसा माना जाता है कि यह मंत्र हजार बार गायत्री मंत्र के जप के समान शक्तिशाली है और मन को शांति व स्थिरता प्रदान करता है।

जप विधि

अनुशंसित संख्या: 108 times (1 mala), or continuously in kirtan

मंत्र-जप में संख्या से अधिक महत्वपूर्ण श्रद्धा, स्पष्ट उच्चारण और नियमितता है। शांत स्थान चुनें, आराम से बैठें और अपनी सांस को सहज रहने दें। मंत्र को जल्दी-जल्दी पढ़ने के बजाय उसके शब्दों और भाव पर ध्यान दें। यदि आप नए साधक हैं तो कम संख्या से शुरुआत करके धीरे-धीरे अभ्यास बढ़ा सकते हैं। परंपराओं में जप की विधि अलग हो सकती है, इसलिए अपने परिवार या गुरु से मिली मर्यादा का सम्मान करें। मंत्र आध्यात्मिक साधना का सहारा है; स्वास्थ्य, कानूनी या आर्थिक समस्या में आवश्यक व्यावहारिक सहायता भी अवश्य लें।

इस मंत्र का पारंपरिक संदर्भ, संस्कृत पाठ और अंग्रेज़ी व्याख्या देखने के लिए अंग्रेज़ी पृष्ठ पढ़ें। अन्य देवताओं के मंत्रों के लिए हिंदी मंत्र संग्रह पर जाएँ।

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