आयुर्वेद · Herb
हरीतकी (हरड़) — फायदे और उपयोग
परिचय
हरीतकी (टर्मिनेलिया चेबुला, हिंदी में हरड़ या हर्रे) भारत में पाए जाने वाले एक वृक्ष का सूखा फल है और त्रिफला के तीन फलों में से एक है। आयुर्वेद इसे रसायन मानता है और मुख्य रूप से पाचन, नियमित मल-त्याग और शरीर के पुनर्यौवन के लिए इसका उपयोग करता है। भावप्रकाश में कहा गया है कि जिसकी माता घर पर नहीं, उसकी माता हरीतकी है। इसके लाभ पारंपरिक हैं; गर्भावस्था, कमज़ोरी या दस्त में इसे न लें और चिकित्सक से सलाह लें।
लाभ
इसके पारंपरिक लाभों का विस्तृत विवरण अंग्रेज़ी पृष्ठ पर उपलब्ध है।
सूचना: यह जानकारी शैक्षिक उद्देश्य के लिए है, चिकित्सकीय सलाह नहीं। किसी भी जड़ी-बूटी या अभ्यास को अपनाने से पहले किसी योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक या अपने डॉक्टर से अवश्य सलाह लें, विशेष रूप से यदि आप गर्भवती हैं, दवा ले रहे हैं, या किसी स्वास्थ्य समस्या से ग्रस्त हैं।
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