आयुर्वेद · Concept
Prakriti (Body Constitution) (प्रकृति)
परिचय
प्रकृति किसी व्यक्ति में वात, पित्त और कफ के उस विशिष्ट संयोजन को दर्शाती है जो जन्म के समय (गर्भाधान के समय) निश्चित होता है और जीवनभर स्थिर रहता है। यह आयुर्वेद में व्यक्तिगत आधाररेखा के सबसे निकट अवधारणा है — यह कोई रोग-निदान नहीं, बल्कि उस व्यक्ति के शरीर, भूख, ऊर्जा और स्वभाव के लिए स्वाभाविक रूप से सामान्य क्या है, इसका वर्णन है। अधिकांश लोग दो दोषों के संयोजन वाले होते हैं — जैसे वात-पित्त या पित्त-कफ — केवल एक प्रधान दोष वाले कम होते हैं। प्रकृति को विकृति से अलग समझा जाता है, जो व्यक्ति की वर्तमान अवस्था है और मौसम, उम्र, आहार व तनाव के साथ बदलती रहती है। अपनी प्रकृति जानने का व्यावहारिक लाभ यह है कि यह एक संदर्भ बिंदु बन जाती है: यदि आपकी स्वाभाविक प्रकृति कफ-प्रधान है परन्तु फिलहाल आपको पित्त के लक्षण जैसे अम्लता और चिड़चिड़ापन महसूस हो रहे हैं, तो इसे अस्थायी विकृति असंतुलन माना जाता है, न कि आपकी मूल प्रकृति में बदलाव।
लाभ
इसके पारंपरिक लाभों का विस्तृत विवरण अंग्रेज़ी पृष्ठ पर उपलब्ध है।
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